Le Parc Naturel Régional des Monts d'Ardèche, géoparc mondial UNESCO, offre des espaces extraordinaires pour se ressourcer, respirer grand et s'émerveiller devant des panoramas époustoufflants. 

Les nombreux ruisseaux et rivières offrent autant de possibilité de baignades rafraîchissantes que de rochers ou se poser pour contempler et méditer. 

Se retirer du brouhaha et de l'agitation incessante n'est ni une fuite ni un rejet du monde mais un retrait conscient vers soi. C'est s'arrêter pour mieux se recentrer, revenir à l'essentiel et à la paix intérieure. 

Se détacher, c'est s'alléger et retrouver la liberté d'être soi.

Ici, le temps se suspend et te permet de reprendre ton souffle.

Le lieu t'invite à adopter un rythme plus lent et des gestes conscients.

Une routine qui se révèlera être réparatrice et régénératrice s'installera; 

Et à la fin de cette retraite individuelle tu auras retrouvé clarté d'esprit, énergie et vitalité. 

Quand tout est calme autour de toi et en toi, quand enfin tout s'apaise, alors la lumière reprend sa place dans ton coeur. 

C'est dans l'essentiel et les choses simples que se  cachent les petits bonheurs.

Parfois on part très loin pour se retrouver soi, on découvre une autre culture, d'autres traditions et d'autres façons de vivre. 

L'Ardèche est réputée pour être une Terre d'accueil, non pas parce que tout est possible mais parce qu'on peut déjà, envisager de vivre différemment sans aller bien loin.

On peut envisager l'autonomie énergétique, expérimenter une vraie écologie et apprendre la résilience.

Le refuge te permet de goûter à la simplicité; il te rappelle ce qui compte vraiment, ce qui est essentiel. Il t’invite à entendre tes besoins fondamentaux et à agir avec conscience. 

Écorchée par la vie, fatiguée de porter et de soutenir les autres, de t’adapter et de te plier, tu frôles le burn-out ou la dépression...viens trouver refuge à la maison.

Mon refuge est un lieu de retraite temporaire pour une femme seule, autonome, qui a besoin d'un temps de répit, d'un temps de repos, pour prendre soin d'elle.

J'ai créé des espaces dans lesquels tu te sentiras en sécurité, dans lesquels tu pourras te retrouver: te reconnecter à ton corps et à ton coeur, te reposer et te ressourcer. 

Tu peux vivre la retraite seule ou avec mon accompagnement; je suis à l'écoute de tes besoins.

Pour connaître les disponibilités et les conditions, je t'invite à me contacter depuis la messagerie.

Si tu souhaites être accompagnée et soutenue pendant ta retraite, je t'invite à visiter la page week-ends et retraites individuelles pour découvrir mes propositions de séjours;

ET pour découvrir l'environnement dans lequel se trouve le refuge, je t'invite à suivre mes balades sur la page https://www.facebook.com/immersionnatureardeche ou à visiter le site de l'office de Tourisme Ardèche Secrète.